|
|
4种有益身心健康的梦境。
美好的梦境可怡情益智，舒怀健体，还可利用来治疗身心疾病。
解忧梦 美食梦 蹈水梦 白日梦4梦说
；
解忧梦在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不停地播放；同时使用一松紧带，经过眉际和上眼睑，围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头痛胸闷，轻压眼球可使梦境五彩缤纷，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
美食梦临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗，就可能梦到进食美餐。因甘草和胃，并产生良久的甜口感；旋复花可产生温和的饥饿感；山楂可助消化。诸品共同作用，便可产生眠中食欲，进而形成觅食、美食之类的梦境，对防治厌食症有一定疗效。
蹈水梦人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时，也容易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人，使其在梦中掉入冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢，继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动，并没有瘫痪，对治疗大有裨益。
白日梦首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳，并闭目；然后在尽量减少外界刺激的情况下，任凭大脑作非主动的缓慢游思&hellip；&hellip；当昏昏欲睡，出现某种意境，并不易被外界干扰或轻唤不知答时，即进入白日梦。
常做白日梦常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意，以及顿悟、思想火花之类的思维成果，还有助增强对恶劣环境的抵抗力，减少外界环境的不良刺激对身心健康的影响。
解梦爱情
连你自己可能都无法把握自己的情感，寻寻觅觅分分合合中，你日渐迷失。曾问自己千千遍，却得不到一个满意的回答。
那就回忆一下吧，你梦见过什么，你真实的爱的需要其实就呈现在梦里。
空屋这表示缺乏爱情。房屋，代表人的身体，更深一层的意义则象征人的内心。而空屋、崩塌的房屋、无人住的房子或根本无法居住的房子，都意味着爱情的欠缺。
雨
粤ICP备09014870号